Tips Mengatasi Alergi Makanan pada Bayi

Tips Mengatasi Alergi Makanan pada Bayi 

Alergi makanan pada bayi kemungkinan pernah dialami oleh sebagian besar semua bayi. Biasanya alergi makanan dialami bayi usia di atas 6 bulan dimana untuk pertama kali mengonsumsi makanan padat pertamanya. Alergi makanan terjadi karena sistem kekebalan tubuh bayi bereaksi dengan melepaskan antibodi ketika makanan yang menjadi pemicunya masuk ke dalam tubuh. Reaksi yang terjadi bisa sangat cepat dan berkembang beberapa jam kemudian hingga keesokan harinya. Gejala yang timbul biasanya hampir sama yaitu dapat dilihat pada kulit seperti gatal-gatal, ada ruam, kulit memerah, hingga gejala pada pencernaan seperti sakit perut atau diare, muntah.

Cara Mentimulasi Kecerdasan Anak

 Stimulasi Kecerdasan Anak 

Stimulasi Kecerdasan Anak - Jika kita mengukur kecerdasan anak hanya dari nilai yang ia peroleh dari sekolah, itu artinya kita masih berorientasi pada kecerdasan dalam arti sempit. Jika anak belum sekolah berarti kita tidak akan tahu anak itu cerdas atau tidak. Selama ini, banyak dari kita para orangtua yang hanya mementingkan IQ semata. Kita hanya akan merasa bangga kalau anak rangking 1 di sekolah, juara olimpiade fisika atau matematika, tetapi kita menyepelekan jika ada anak yang jago sepak bola, menyanyi, pandai bergaul, pandai bahasa, olahraga dan sebagainya. Padahal kejeniusan bukan semata-mata memiliki IQ tinggi di atas 130. Jenius bisa dimiliki anak di bidang apapun (seni, olahraga, sastra, agama, budi pekerti dan lainnya).

Pola Makan Yang Baik, Membantu Tumbuh Kembang Anak

Pola Makan Yang Baik, Membantu Anak Tumbuh Kembang

Pola makan yang baik tentunya akan membantu tumbuh kembang sang anak. Memiliki anak yang sehat dan tercukupi segala asupan nutrisi dan gizinya memang menjadi hal positif dalam keluarga. Terutama bagi ibu, memiliki putra dan putri yang sehat menjadi idaman bagi mereka. Bahkan seorang ibu akan lebih khawatir jika anak-anak mereka dalam keadaan sakit.

Mengenal Penyakit Asma Pada Anak

Mengenal Penyakit Asma Pada Anak 

Mengenal Penyakit Asma Pada Anak - Asma pada anak seringkali membuat bingung dan panik para orangtua, karena kita merasa kesehatan pada anak sangatlah penting. Ketika anak batuk kemudian nafas anak berbunyi ngik-ngik dan terlihat sulit bernafas, kita langsung berpikiran jangan-jangan anak kita mengidap asma?

Mengenal Karakter Anak

Mengenal Karakter Anak

Bagi pecinta film India, pasti pernah mendengar atau menonton film yang berjudul “Taare Zameen Par” yang menceritakan kisah seorang anak yang mempunyai penyakit disleksia. Bagi yang sudah menonton mungkin akan tergugah.Tapi disini saya bukan untuk menceritakan film tersebut. Semua itu hanya sebagai bahan dan sebuah inspirasi bagi para orang tua dimana kisah dalam film tersebut menceritakan betapa pentingnya orang tua untuk mengenali anaknya.

Kiat-kiat Mengatasi Anak Susah Tidur

Kiat-kiat Mengatasi Anak Susah Tidur

Kiat-kiat Mengatasi Anak Susah Tidur - Pagi hari adalah waktu yang sibuk bagi orangtua yang bekerja di luar, mereka harus bersiap berangkat bekerja, menyiapkan anak-anak untuk pergi ke sekolah, menyuapi si kecil karena pengasuh belum datang, dan lain-lain. Namun kadang kesibukan ini menjadi molor ketika anak-anak terlambat bangun pagi. Hal ini diakibatkan karena anak susah tidur pada malam harinya. Mereka baru tidur saat malam telah larut. Akibatnya, pagi hari mereka masih mengantuk, dan kalau dibangunkan kadang mereka rewel. Jika hal tersebut tidak mau terulang maka sebaiknya kita harus dapat mengatasi anak susah tidur di malam hari yaitu dengan mengatur pola tidur anak sehingga kita tidak kerepotan ketika paginya harus segera bergegas ke tempat kerja.

Cara Mengatasi Hipertensi Pada Anak

Cara Mengatasi Hipertensi Pada Anak

Hipertensi Pada Anak - Kebanyakan orang berpikir bahwa tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi yang terjadi pada orang yang lebih tua. Di masa lalu, hal ini mungkin benar adanya, namun saat ini, tekanan darah tinggi dapat terjadi pada berbagai usia, termasuk pada anak-anak.

Cari Tahu Penyebab Anak Rewel

Bunda terlihat bingung dan panik ketika melihat anaknya yang berusia 1,5 tahun menangis terus menerus dan rewel. Ketika anak rewel dan belum terlalu jelas ketika mengucapkan sesuatu, dia bingung apa yang harus dilakukan. Apakah si anak sakit, lapar, haus, atau mungkin juga marah, takut? yang bisa dilakukan hanyalah menebak-nebak apa penyebabnya.

Kadang kasus diatas sering kita alami, kita hanya bisa menebak-nebak. Jika tebakan kita tidak tepat maka tangisnya akan terus berlanjut, sampai-sampai kita kesal dan marah pada anak. Tapi yang terjadi, tangis si anak malah semakin menjadi. Sebagai orang tua kita perlu mengidentifikasi tangisan anak. Apakah karena sakit atau karena ingin perhatian dari kita saja. Hal ini sangat penting bagi orang tua khususnya yang memiliki anak batita yang belum lancar berbicara.

 Cari Tahu Penyebab Anak Rewel 

Ketika usia anak bertambah dan kemampuan bicaranya semakin lancar, biasanya anak sudah bisa mengungkapkan perasaan dan keinginannya dengan jelas sehingga kita bisa mengatasi penyebab tangisannya. Jadi orang tua tidak perlu khawatir secara berlebihan ketika anak rewel, karena hal tersebut wajar dan normal terutama bagi anak batita.

Cacing Si Pencuri Nutrisi Anak

Cacing Si Pencuri Nutrisi Anak

Cacing Si Pencuri Nutrisi Anak - Kenapa yah akhir-akhir ini anakku bawaannya lemes trus gak mau makan? Berat badannya pun menurun drastis? Jangan-jangan anakku terkena penyakit cacingan? Semua orang tua pasti merasa resah melihat anaknya mengalami kasus diatas, karena bagi orang tua kesehatan anak sangatlah penting, apalagi anaknya cacingan. Tapi sebagian orang tua juga selalu menyepelekan anak cacingan, karena menganggap hal itu biasa terjadi pada anak-anak pada umumnya. Padahal cacing bisa mencuri nutrisi, dan akhirnya berpengaruh pada kecerdasan si anak.

 

7 Makanan Terbaik untuk Orang Stres

Depresi atau stres adalah keadaan emosional yang biasanya berhubungan dengan kesedihan, keputusasaan, kehilangan minat, atau berhubungan dengan pikiran untuk bunuh diri.

Depresi bisa mengganggu dan mempengaruhi perilaku seseorang, pikiran dan juga perasaannya. Dengan kata lain, depresi bisa merusak kesehatan mental dan fisik seseorang.

Setiap orang memiliki gejala depresi yang berbeda-beda. Ada yang suka marah-marah, ada yang kehilangan energi, ada yang berperilaku sembrono dan aneh, ada juga yang jadi doyan tidur, kemudian tidak sedikit juga yang doyan makan. Berbagai perilaku buruk tersebut tentu saja akan mempengaruhi status sosialnya di masyarakat dan merugikan kesehatan.

7 Alasan Mengapa Anda Tidak Harus Six-Pack

Tidak Harus Six-Pack

Saat ini, kita sering melihat pria yang memamerkan ototnya terutama di daerah perut. Beberapa otot di perut biasanya kita sebut dengan Six Pack. Apakah six-pack pada perut berarti sehat? Dan perlukah dilakukan? 

Beberapa orang memang memiliki kadar lemak didalam tubuhnya yang rendah yang didapatkan melalui faktor genetik. Orang-orang tersebut biasanya mudah membentuk otot di perut. Akan tetapi, tidak sedikit juga orang yang kesulitan untuk membentuk otot di perut walaupun sudah mencoba berbagai upaya. Sehingga, untuk bisa mendapatkannya, mereka harus latihan berat secara rutin. Lalu apa efeknya jika mereka melakukannya? 

Berikut adalah fakta tentang six-pack. Yang pertama, six-packs bukanlah simbol kesehatan. Itu adalah tanda bahwa tubuh memiliki lemak yang rendah. Itulah sebabnya mengapa terdapat otot yang tampak seperti frame yang terpahat. Itu saja, tidak lebih dan tidak kurang. 

Dan berikut adalah beberapa fakta penting mengenai sixpacks yang harus anda tahu agar tidak percaya membabi-buta bahwa itu adalah simbol kesehatan dan kebugaran

Fakta mengenai six-pack

1.        Apakah six-packs fungsional?

Entah anda wanita atau pria, six-packs pada perut sebenarnya tidak memiliki tujuan tertentu. Terutama dalam kesehatan. Sixpax adalah tanda bahwa perut tidak memiliki banyak lemak. Akan tetapi, tidak meningkatkan fungsi tubuh anda. Jadi, jika anda sudah memiliki inti pada bagian perut yang kuat maka itu sudah cukup.

2.        Tahukah anda bahaya kekurangan lemak?

Apabila lemak di tubuh sangat rendah, hal tersebut bisa sangat berbahaya. Tidak hanya untuk pria, namun juga untuk wanita. Biasanya, wanita yang tidak memiliki banyak lemak kesulitan untuk bisa hamil.

Jika anda bisa mendapatkan six-pack tanpa mengorbankan makanan-makanan penting yang seharusnya anda konsumsi, maka hal tersebut tidak mengapa. Namun ingat, tubuh tetap membutuhkan lemak.

3.        Tingkat kesehatan tidak diukur dengan six-pack

Tidak ada manfaat kesehatan spesifik yang bisa kita nikmati atau dapatkan dari berusaha keras membentuk perut yang berotot. Sadarilah bahwa sebagian besar kesehatan bukan tergantung pada otot perut. Bahkan tidak sedikit juga orang yang memiliki sixpax diperut dinyatakan tidak sehat.

4.        Membuat menstruasi wanita tidak tepat waktu

Melakukan diet dan latihan ekstrim jika dibarengi dengan stres dan kecemasan, hal tersebut dapat mengganggu keseimbangan hormon dan bahkan dapat membuat menstruasi menjadi tidak lancar pada wanita.

5.        Diet ketat

Dalam kebanyakan kasus, untuk membentuk six-pack anda harus melakukan diet ketat. Diet ekstrim bukanlah pilihan tepat di mana anda akan sering kelaparan.

6.        Membutuhkan waktu yang tidak sedikit

Untuk mendapat sixpack di perut anda membutuhkan pola makan khusus dan gaya hidup khusus selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Dibandingkan dengan fokus hanya pada otot perut, anda lebih dianjurkan untuk melakukan olahraga yang melibatkan semua bagian tubuh anda.

7.        Sehat dan bugar

Jika anda merasa kuat, sehat, memiliki tubuh yang fit dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang bisa melawan berbagai penyakit, maka hal tersebut sudah cukup. Itu artinya bahwa anda tidak membutuhkan six-packs untuk dinyatakan sebagai orang yang sehat.